دانلود نرم افزار، زناشويي،مطالب عاشقانه
حکمرانی در دوزخ بر تر از بندگی در بهشت است
تاريخ : چهارشنبه شانزدهم مهر 1393 | نویسنده : علی اشراقی راد


تاثیر ورزش و آموزش آن برای داشتن رابطه جنسی بهتر



برای داشتن یک زندگی جنسی عالی، فیزیوتراپ ها ۵ حرکت ورزشی را توصیه می کنند. البته این ورزش ها بیشتر برای مردان طراحی شده است، اما زنان نیز می توانند برای بهبود زندگی جنسی خود از آن استفاده کنند.

•حرکت ورزشی شنا: اگر قرار باشد تنها یک حرکت ورزشی را انتخاب کنید، حرکت شنا بهترین گزینه خواهد بود. اگر در مراحل اولیه قادر به انجام حرکت شنا به صورت کامل نیستید می توانید این کار را مقابل دیوار انجام دهید. هدف، رساندن تعداد شنا ها به سه ست ۱۲ تا ۱۵ تایی است. می توانید زانو های خود را روی زمین بگذارید. مراقب باشید که کمرتان صاف باشد. به آرامی بینی خود را به زمین نزدیک کنید. سپس به تدریج و بعد از یک مدت به صورت سنتی (بر روی نوک انگشتان پا) تمرین کنید.

•شکم: عضلات شکم یکی از مهمترین عضلات بدن در هنگام رابطه جنسی هستند. بهتر از تمرین شکم را به صورت کلاسیک انجام دهید. به پشت بخوابید، به کمک دستهایتان از گردنتان حمایت کنید، زانو هایتان را خم کنید و کف پاهایتان را بر روی زمین بگذارید. سپس به کمک عضلات شکم بدن خود را از روز زمین بلند کنید. این کار را در ۳ تا ۵ ست ۱۵ تا ۲۰ تایی انجام دهید.

برای داشتن شکمی زیباتر می توانید حرکت پل را انجام دهید. برای این کار به پشت بخوابید، زانو های خود را خم کنید و کف پاهایتان را روی زمین بگذارید و سپس باسن خود را بالا و پایین ببرید. این کار را در ۳ ست ۱۵ تایی تکرار کنید. زنان می توانند حرکت کگل را نیز تمرین کنند. در این تمرین باید عضلات لگن خود (عضلاتی که به شما در کنترل ادرار کمک می کنند) منقبض کرد و برای ۳ ثانیه نگه دارید و سپس دوباره رها کنید. این کار را در سه ست ۱۰ تا ۱۵ تایی تکرار کنید.

•حرکت لیفت: این حرکت عضلات کمر، پشت، پا و نیم تنه بالا را تقویت می کند. این حرکت بسیار ساده است اما کوچکترین اشتباه در انجام آن می تواند اثرات مخربی بر روی کمر و پشت شما بگذارد. برای انجام این حرکت، حتما از مربی های کارکشته و مجرب راهنمایی بگیرید.

•حرکت کشش و چرخش پهلو ها. این حرکت را می توانید به کمک دستگاه و یا به تنهایی انجام دهید. بهتر است برای انجام این حرکت نیز به باشگاه مراجعه کرده و از مربی مجرب کمک بگیرید.

•هل دادن و یا کشیدن وزنه. این حرکت به کمک تجهیزات بدنسازی انجام می شود. بهتر است برای انجام این حرکت نیز به باشگاه مراجعه کرده و از مربی مجرب کمک بگیرید.

فیزیوتراپ ها توصیه کرده اند که قبل از برقراری رابطه جنسی به مدت ۲۰ دقیقه ورزش کنید. این کار به بدن شما کمک می کند تا بتوانید رابطه جنسی بدون نقصی داشته باشید.

چند نکته دیگر برای داشتن زندگی جنسی بهتر

اگر با ورزش های بالا مشکل دارید و علاقه ای به انجام آنها ندارید، هنوز هم گزینه های بسیاری را در پیش رو خواهید داشت. شنا، یوگا، دوچرخه سواری یا اسکی نیز گزینه های خوبی هستند. به طور کلی می توان گفت که تمام ورزش ها می توانند برای سلامتی شما مفید باشند و زندگی جنسی شما را لذتبخش تر کنند.

برای پیشگیری از ورزش زدگی بهتر است در هفته ۵ نوبت ۳۰ دقیقه ای ورزش کنید. این کار به بدن شما کمک می کند تا پمپاژ خون را بهتر انجام دهد و استقامت، قدرت و انعطاف پذیری بالاتری داشته باشد.

ورزش کنید تا نعوظ بهتری داشته باشید

علاوه بر مواردی که در بالا گفته شد، ورزش کردن یک مزیت دیگر نیز دارد. ورزش کردن می تواند به بهبود اختلال نعوظ کمک کند. یک مطالعه نشان می دهد که مردان بالای ۵۰ سالی که ورزش می کنند نسبت به افراد کم تحرک، ۳۰ درصد کمتر در معرض مواجه شدن با اختلال نعوظ قرار دارند. همچنین این مطالعه ارتباط مستقیم بین چاقی و اختلال نعوظ را به اثبات رسانده است.

علاوه بر این افرادی که ورزش می کنند یک تصویر ذهنی بهتر از اندام خودشان دارند. این قضیه می تواند به آنها کمک کند تا بیشتر احساس جذاب بودن بکنند. یک مطالعه نشان می دهد که ۸۰ درصد مردان و ۶۰ درصد زنانی که دو تا سه بار در هفته ورزش می کنند میزان رضایت بالاتری نسبت به زندگی جنسی خود دارند.

نکته جالبی که باید بدانید این است که یک مطالعه نشان داده است که شناگران ۶۰ ساله که شنا ورزش اصلی آنها محسوب شده و از جوانی به این ورزش می پرداخته اند به اندازه یک فرد غیر شناگر ۴۰ ساله توانایی جنسی دارند.

نکته آخر

شاید قدرت، استقامت و انعطاف پذیری عضلات شکم، باسن، پهلو ها و کمر در زندگی جنسی شما تاثیر داشته باشند اما فراموش نکنید که تاثیر گذارترین عضله در یک رابطه جنسی لذت بخش مغز و قلب هستند. داشتن بدنی سالم همراه با احساسی مثبت نسبت به رابطه و همچنین برقراری رابطه عاطفی و عاقلانه می تواند لذت زندگی جنسی شما را تضمین کند. ..


برچسب‌ها: تاثیر ورزش بر رابطه جنسی, رابطه جنسی لذت بخش, آمیزش جنسی, آموزش جنسی

تاريخ : چهارشنبه شانزدهم مهر 1393 | نویسنده : علی اشراقی راد

دل نوشته های عاشقانه



کبریتـهای سـوخته هـمـ ،
روزی درختـ های شـادابی بـوده اند!
مثل مـا ،
که روزگـاری می خنـدیدیـمـ
قبـل از اینـکه عـشق روشنـمان کنـد
.
.
.
کسـی چــه مـی دانــد
شایــد دست هـایـت را در جیبـم جـا گذاشتــه ای
کــه همیشـه در میــان آن بـه دنبـال چیــزی مـی گـردم!
.
.
.
انسان ها عموما دو دسته اند :
تـــو و بقیــــه  . . .
.
.
.
وقتی کسی به عشقش میگه نفسمی…
یعنی نمیشه نفسم رو با کسی قسمت کنم,
یعنی آدم باش و فقط مال من باش !
یعنی چشمات باید فقط منو ببینه
بفهم لطفا …
.
.
.
آهسته فتح کرده ای با چشمهایت
هرچه داشته ام را
حالا تمام جهان من مستعمره ی توست !
.
.
.
ﻣﻦ ﻫﻢ ﮐﺎﻧﺪﯾﺪﺍ ﺷﺪﻡ !
ﻧﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﯿﺰﯼ
ﻧﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺴﺘﯽ ﻭ ﻣﻘﺎﻣﯽ
ﻣﺮﺍ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ ﻫﺎ ﺭﺍﯼ ﻧﯿﺴﺖ !
ﺗﻨﻬﺎ ﺗــــﻮ ﻣﺮﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯽ
ﮐﺎﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﺳﺖ
ﺑﯿﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺍﻧﺘﺨﺎﺑﺎﺕ ﭘﯿﺮﻭﺯﻡ ﮐﻦ . . .
.
.
.
عشـــــق یــعنی حـتی اگـه بدونـــی نـمیخوادتــــــ
بدونــــی نمیشـــــه,
امــا نتـــونی ترکــشی کنـــی . . .
نه خــــودشو , نه فکـــــرشو . . .
.
.
.
مرگ شیرین ِ من در آغوش توست . . .
وقتی می گویــی دوستــم داری،
گلوله بارانم میــکنــی  . . .
.


برچسب‌ها: مطالب عاشقانه, عشقولانه, متن جدید عاشقانه, جملات زیبا, جملات عاشقانه

تاريخ : سه شنبه پانزدهم مهر 1393 | نویسنده : علی اشراقی راد

پست های فیسبوکی خنده دار

با تعریفایی که من از بهشت شنیدم (حوری و نوشیدنی و باغ و …)
خودمم بخوام مامانم نمیذاره بیام …شما برید بهتون خوش بگذره !

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦ ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

 97 ﺩﺭﺻﺪ پسرایﺧﻮﺷﺘﯿپ ﺩﻭﺳﺖ دختر ﻧﺪﺍﺭﻥ
ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻦ ﭼﺮﺍ !؟
ﭼﻮﻥ ﻫﺮﮐﯽ ﺭﺩ ﻣﯿﺸﻪ ﻣﯿﮕﻪ پسره ﺑﺎ ﺍﯾﻦ تیپش 100 ﺗﺎ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﻨﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﺩ ﭼﯿﮑﺎﺭ
ﻭ ﺍﯾﻨﺠﻮﺭﯼ ﺷﺪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺗﻨﻬﺎﯾﯿﻢ !

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦   ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

اینایی که تو شروع صحبتاشون میگن فضولی نباشه ها…
اینا آدمای ترسناکین چون به کمتر از شماره شناسنامه مامان باباتون راضی نمیشن

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦  ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

یه ضرب المثلی هست که میگه :
در خانه‌تون رونق اگر نیست وای‌فای باشه حداقل

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦ ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

فانتزی دخترا :
ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﺗﻮ ۶ ﺗﺎ ﮐﻠﻤﻪ ﺧﻼﺻﻪ ﺷَﻢ:
عروس
ﭼﻘﺪ
قشنگه
ﺍﯾﺸﺎﻻ
ﻣﺒﺎﺭﮐﺶ
ﺑﺎﺩ

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦  ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

امروز صبح دختر عزیزی زنگ زده برای خرید بلیط کنسرت
گفت : چنده ؟ گفتیم : 40 تومانی ، 60 تومانی ، 70 تومانی و …
گفت : اینا چه فرقی میکنن؟
گفتیم : بستگی داره که شما کجا بشینین!
گفت : ما ستارخان میشینیم … چقدر همه رو شاد کرد …

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦   ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

ﺑﺮ ﻋﮑﺲ ﻓﻠﺶ ﻣﻤﻮﺭﯼ ﻫﺎ ﮐﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﭘﺮﻇﺮﻓﯿﺖ ﺗﺮ
ﺑﻌﻀﯽ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻦ ﻭ . . .
ﺑﯽ ﻇﺮﻓﯿﺖ ﺗﺮ . . .
ﺍﺣﻤﻖ ﺗﺮ . .
ﺑﯽ ﺷﻌﻮﺭﺗﺮ …
ﻧﻔﻬﻢ ﺗﺮ …
ﺍﻻﻍ ﺗﺮ..
ﻧﻪ ﯾﻪ ﺩﻗﻪ ﻭﻟﻢ ﮐﻦ ﺣﺎﻟﯿﺶ ﮐﻨﻢ ﺑﺎ ﮐﯽ ﻃﺮﻓﻪ !!

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦  ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

صبح دیرم شده بود همسرم با مهربانی بهم گفت اگر میتونی 100،000 تومن بده
برای کمک به مدرسه دخترمون منم تحت تاثیر قرارگرفتم دادم
و خوشحال از یک کار فرهنگی ،بعد ازظهر ش دخترم پرید بغلم
و گفت بابت 50،000 تومنی که به مدرسه کمک کردی ممنونم
بعد از نیم ساعت پیامک از طرف مدرسه اومد
این به عنوان رسید مبلغ 20،000 کمک به مدرسه میباشد …!!
خانواده نیستن که راهزنن لامصبا

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦   ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

اونقدری که گوشیم نگران آپدیت برنامه هاست ، بابام نگران تربیت من نبود !

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦  ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

یارو حیف نون رو تو خیابون میبینه که یه کیسه رو دوشش میبره ، میپرسه :
چی تو کیسه ات داری ؟
حیف نون : مرغه ، میبرم خونه !
اگه بگم چند تا مرغ تو کیسه داری یکیشونو بهم میدی ؟
حیف نون : تو بگو ، اصلا جفتشونو میدم بهت !
خوب اممممممممم ، پنج تا ؟

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦   ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

دخترا بعد از خرید :
الی جون این مانتو چند ؟
۵۵۰ هزار تومن
اوه چه ارزون ……….
پسرا بعد از خرید :
حمید جورابه که خریدی چند ؟
1500 تومن
خاک تو سر گاوت کنن، کردن تو پاچت ، یارو قیافتو دیده بهت انداخته !!

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦ ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

ﻣﻮﺭﺩ ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ پسره رفته خواستگاری
بعد با اجازه ی عروس و داماد ،خانواده هاشون رفتن تو اتاق با هم آشنا بشن!

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦  ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

با کی بودی ؟؟؟؟؟” چیست؟
جمله ای که برای ترساندن شخص مقابل در دعواها گفته میشود
که در نهایت با جمله ی “اصلا با تو بودم” پاسخ داده میشود
و هیچ ارزش دیگری ندارد

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦   ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

یه درصدی از پسرا هنوز فکر میکنن اگه یه دختر از کنارشون رد بشه
و یه تیکه نندازن بهش امتیاز اون مرحله رو از دست میدن

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦  ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

هیتلر هم سن و سال من بود ، فرمانده ی ارتش بود
اونوقت من با خودم میگم کاش بند نافم رو قطع نمیکردن حال ندارم غذا بخورم

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦ ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

آقا اینایی که میگن مثل سگ دروغ میگه
آخه مگه سگ دروغ میگه؟
اصلا مگه سگ حرف هم میزنه؟
چرا آخه مث سگ دروغ میگید ؟؟

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦   ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

یه بار چینیه میشینه جلوى آینه هرچى شکلت درمیاره تصویرش تو آینه تکون نمیخوره
بعد متوجه میشه آینه نیست، داداششه که روبروش نشسته

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦   ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

یارو قیافشو از نمای دور ببینی یاد ارواح خبیثه میفتی !
بعد نوشته : نمیدانم کدامین مانع مرا از تو دور کرده ؟
آخه لامصب تو خود مانعی
اعتماد به نفس تو رو اگه کفتار داشت الان طاووس بود !

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦  ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

دختر همسایون 6 سالشه ، دستشو زده به کمرش با عشوه میگه:
دلت بسوزه واسم خواستگار اومده. بهش میگم آخه بچه تو اصلا میدونی خواستگار چیه؟
میگه آره یه موجوده کثیفه که میاد میوه های گرونو میخوره ، میره و دیگه پیداش نمیشه !

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦   ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

اداره آب و فاضلاب :
در روزهای گرم تابستان بهتر است به جای استفاده از کولرهای آبی ، از کولرهای گازی استفاده کنید
اداره برق :
در روزهای گرم تابستان بهتر است به جای استفاده از کولرهای گازی ، از کولرهای آبی استفاده کنید

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦   ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

 
اینقدر گرمه که با چشم بسته نمیشه باد کولر و سشوار رو از هم تشخیص داد

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦ اس ام اس خنده دار  ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

یارو عینکش را دور دستش می چرخونه بعد میزنه چشش، سرش گیج میره میخوره زمین!

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦  ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

به بعضیام باید گفت عزیزم یکم آدم باش
واسه خریت خودت تنوع میشه !!

 

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦   ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

 

یه قانونی هم هست که میگه :
فقط تنها در صورتی بوی ادکلن ماندگاره که بوش بد باشه !


برچسب‌ها: مطالب خنده دار, اس ام اس خنده دار, استاتوس خنده دار, جوک جدید, جوک

تاريخ : دوشنبه چهاردهم مهر 1393 | نویسنده : علی اشراقی راد
جوک های جدید و خنده دار

 

مورد داشتیم دختره تو جمع فامیل گفته
یه مزاحم سیریش دارم دست از سرم برنمیداره
بعد پسر خالش گفته زر نزن فقط یه تک زنگ زدم شماره جدیدم بیفته ،
خودت ۴ روزه پیام میدی :|
دختره از اون به بعد دیگه مورد ایجاد نکرد !
.
.
.
I’m baby of river
I’m 7colors snake
I’m not afraid of anyone
Because i’m the end of line
ترجمه :
موبچهٔ شطُم
مو مار هفت خطُم
زِ کَس نمیترسُم
مو آخر خطُّم :D
.
.
.
ناراحتم…
مثل پسری که همه خونوادش رفتن شمال،
باباش مونده خونه :(
.
.
.
ﻓــﮏ ﮐﻨﻢ ﺧـــﺪﺍ ﻧﯿﻤﻪ ﮔﻤﺸـﺪﻩ ﯼ ﻣﻨﻮ ﺑﯿـﻦ ﻫﻤـــﻪ ﺗﻘﺴﯿـــﻢ کرده !
به ﻫـــﺮﮐـﯽ ﻣﯿﺮﺳــﻢ ﯾـﻪ ﺣﺴــﯽ ﺑﻬــﺶ ﺩﺍﺭﻡ :)
.
.
.
ﭼﻨﺪ ﻭﻗﺖ ﭘﯿﺶ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﻋﺮﻭﺳﯽ ،
ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﯾﻪ ﮔﻮﺷﻪ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ، ﮐﻪ ﺧﻮﺍﻧﻨﺪﻩ ﮔﻔﺖ :
ﺗﻮ ﮐﻪ ﺧﻮﺷﮕﻠﯽ ، ﺩﻝ ﻣﯿﺒﺮﯼ ﭼﺮﺍ ﻧﻤﯿﺮﻗﺼﯽ !!
ﻣﻨﻢ ﺩﯾﺪﻡ ﺧﺪﺍﯾﯿﺶ ﺭﺍﺱ ﻣﯿﮕﻪ
ﻫﯿﭽﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﻣﻨﻢ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻡ ﺭﻗﺼﯿﺪﻡ :lol:
.
.
.
من در حین کنکور ریاضی :
جوابی که من بدست آوردم ۲۳ هستش
گزینه ها : ۱۷ , ۱۹ , ۲۶ , ۳۶
من گزینه ۲۶ رو انتخاب میکنم چون به جواب من نزدیک تره :D
.
.
.
به اﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﺑﮕﻮ
“ﺑﺮﻭ ﺗﻮ اﺗﺎﻕ”
ﻣﻦ ﺩﯾﮕﻪ ﺣﺮﻓﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ :|
.


برچسب‌ها: جوک, جوک های جدید, استاتوس خنده دار, جوک خنده دار

تاريخ : دوشنبه چهاردهم مهر 1393 | نویسنده : علی اشراقی راد

جوک خنده دار جدید

 

تو یخچال ما تنها ظرفی که صادقه ظرف پنیره . . . والا . . .
در قابلمه رو بر میداریم توش خیاره
ظرف حلوا شکری رو باز میکنیم توش پیاز داغه
شیشه مربا رو باز میکنیم توش رب گوجس
بطری نوشابه رو باز میکنی توش عرق نعناس
بد زمونه ای شده بــــد :| :D
.
.
.
درسته که من در نگاه اول جذاب نیستم
ولی یه جایی بین نگاه چهل و سوم تا شصت و هفتم جذابم !
متاسفانه کسی اینقدر نگاه نمیکنه :)
.
.
.
مورد داشتیم طرف موقع سرخ کردن سیب زمینی حتی یه دونه شم نخورده :|
“برگرفته از کتاب پنگوئن ها پرواز می کنند”
.
.
.
تو خونهٔ ما مهم نیست خودت دوست داری کدوم کانالُ ببینی
مهم اینه که نذاری بقیه کانال مورد نظرشونُ ببینن :|
.
.
.
ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﯾﮑﯽ ﺭﻭ ﻗﺒﻮﻝ ﮐﺮﺩﻡ
ﭘﯿﺎﻡ ﺩﺍﺩﻩ: ﺍﺯ ﺑﺮﻗـﺮﺍﺭﯼ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺷﻤـﺎ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟـﻢ
ﺍﻣﯿـﺪﻭﺍﺭﻡ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺧﻮﺷﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﻨـــﺎﺭ ﻫـﻢ ﺳﭙﺮﯼ ﮐﻨﯿــﻢ
ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﻣﻬﻤﺎﻧﺪﺍﺭ ﻫﻮﺍﭘﯿﻤﺎﺳﺖ :D
.
.
.
آشنامون سگش گم شده، واسش یه میلیون مژدگونی گذاشته
اون وقت من به بابام میگم اگه من بچه بودم گم میشدم چی کار میکردی ؟!
برگشته میگه: خونمونو عوض میکردم که دیگه پیدا نشی :| :|
.
.
.
فقط یه دقیقه به عصر ۳۱ شهریور فکر کن
من دیگه عرضی ندارم :|
.


برچسب‌ها: جوک, جوک های جدید, استاتوس خنده دار, جوک خنده دار

تاريخ : دوشنبه چهاردهم مهر 1393 | نویسنده : علی اشراقی راد

اس ام اس پاییزی

 

پاییز برای بعضی ها دل انگیز است و برای بعضی ها غم انگیز…
برای من فصل سردی دلهاست…
فصل باریدن اشکها…
فصل تنهایی قدم زدن روی برگهای نارنجی…
فصل رقصاندن آتش سیگار در سیاهی و سکوت شب…
اینروزها هوای دلم هم پاییزیست…
.
.
.
پاییز تنها فصلیه که از همون اولین روزش خودشو نشون می ده !
کاش همه انسانها مثل پاییز باشن
تا از همون روز اول رنگ و روی اصلیشون رو نشون بدن !
.
.
.
می پسـندم پاییـز را
که معافـم می کنـد
از پنـهان کردن
دردی که در صـدایم می پیچـد ُ
اشکی که در نگاهـم می چرخـد
آخر همه مـی داننـد
سـرما خورده ام . . . !
.
.
.
ﺭﺍﺿﯿﻢ ﺍﺯ ﺗﻮ، ﭘﺎﯾﯿﺰِ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﻣﻦ ..
ﻣﯽ ﺑﻮﺳﻢ ﻭ ﻣﯽ ﺑﻮﯾﻢ ﺑﺮﮔﻬــــﺎﯼ ﺯﺭﺩ ﻭ ﻗﺮﻣﺰﺕﺭﺍ
ﻧﻔﺲ ﻣﯿﮑﺸﻢ ﺩﺭ هوایت
ﺑﻮﯼ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺩﺍﺭﯼ
ﺑﻮﯼ ﺧﺎﮎ ﻭ ﺑﺮﮒ
ﻣﻦ ﺑﻮﯼ ﺧــــــــــﺪﺍ ﻣﯽﻓﻬﻤﻢ ﺍﺯ ﺗـــﻮ
.
.
.
دوباره پاییز
اما نه ((فصل خزان)) زرد!
دوباره پاییز
اما نه فصل اندوه و درد!
دوباره پاییز
فصل زیبای سادگی
دوباره پاییز، موسم شدید دلدادگی . . .


برچسب‌ها: اس ام اس, اس ام اس مناسبتی, اس ام اس پاییزی, اس ام اس عاشقانه

تاريخ : شنبه دوازدهم مهر 1393 | نویسنده : علی اشراقی راد

ارگاسم خشک



ارگاسم ،حالت فرح‌بخش روانی و جسمانی است که در اثر تحریک جنسی به دست می‌آید و با انزال، سرخ شدن یا تشنج همراه است

ارگاسم خشک حالتی است که درآن مرد به اوج لذت جنسی می رسد اما انزالی رخ نمی دهد، لذا هیچ مایعی از آلت مرد نیز خارج نمی شود. این قضیه برای مردان می تواند بسیار نگران کننده باشد.
ارگاسم خشک برای مردان جوانتر بسیار نگران کننده است به ویژه اگر از طریق اینترنت در مورد این قضیه تحقیقاتی انجام دهند و به این نتیجه برسند که این حالت ممکن است به علت اشکال در پروستات بروز کند (که البته این قضیه اشتباه است)

در واقع ممکن است ارگاسم خشک به علل برخی از درمان ها برای بیماری های پروستات بروز کند. البته این حالت از ارگاسم خشک تنها در افراد میانسال یا مسن تر بروز می کند. این حالت در واقع “انزال رتروگراد” نامیده می شود که در ادامه به آن نیز خواهیم پرداخت.

ارگاسم خشک در مردان جوان

سوال اینجاست که ارگاسم خشک چرا در جوانان و نوجوانان بروز می کند؟

این قضیه کاملا ساده است. اغلب افراد جوان قادر هستند که چندین بار به ارگاسم برسند. این به این معناست که برخی از جوانان در یک شب ممکن است دو تا پنج بار به ارگاسم برسند. در برخی موارد ممکن است این عدد به ۶ دفعه نیز برسد.
زمانی که مرد برای چند بار به ارگاسم می رسد، آلت تناسلی وی از مایع منی خالی شده و در ارگاسم های بعدی مایع منی از آلت تناسلی مرد خارج نمی شود. این اتفاق می تواند از ارگاسم دوم به بعد اتفاق بیافتد.
در برخی از کشور ها و فرهنگ ها، ارگاسم خشک در دفعات دوم به بعد پذیرفته شده و طبیعی محسوب می شود و متاسفانه برخی از این افراد در ارگاسم هایی که ممکن است خشک باشند از کاندوم استفاده نمی کنند که واقعا می توان این حرکت را غیر عاقلانه دانست.
این افراد فکر می کنند که به علت خشک بودن ارگاسم احتمال باردار کردن شریک جنسی وجود ندارد اما در واقع این فرض اشتباه و بسیار خطرناک است. در این حالت نیز به علت وجود تعداد کمی اسپرم بر روی آلت تناسلی امکان باردار کردن زن وجود دارد. از طرفی خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی نیز وجود خواهد داشت. پس در هر شرایطی اصول رابطه جنسی ایمن را رعایت کنید.
اگر با ارگاسم خشک مواجه شدید نگران نباشید. این حالت نشان دهنده نابارور شدن شما نمی باشد. در کمتر از ۲۴ ساعت، بیضه ها و سایر غدد جنسی، دوباره مایع منی تولید می کنند.

انزال رتروگراد چیست؟

فرم کاملا متفاوتی از ارگاسم خشک در مردان میانسال یا مسن تری که پروستات آنها تحت عمل جراحی یا پرتودرمانی یا سایر درمان های مرتبط با پروستات قرار گرفته اند بروز می کند.
در این شرایط درمانی که بر روی پروستات انجام گرفته است، مجرایی که مایع منی را وارد مجرای ادرار می کند را مسدود می کند.
انزال رتروگراد زمانی رخ می دهد که مایع منی به جای اینکه به صورت طبیعی از طریق مجرای ادراری خارج شود، به طرف مثانه هدایت می شود.
بنابراین شما با ارگاسم خشک مواجه خواهید شد و در دفعه بعد که ادرار خواهید کرد با ادراری کدر مواجه خواهید شد که البته این قضیه چندان نگران کننده نیست.
پزشک اورولوژیست شما باید برای پیشگیری از نگرانی شما، به شما در مورد امکان بروز این اتفاق توضیح بدهد که اغلب بسیاری از پزشکان این قضیه را فراموش می کنند.
هنگامی که ارگاسم خشک به علت انزال رتروگراد رخ می دهد، ممکن است مرد با یک احساس به ارگاسم رسیدن متفاوت مواجه شود و یا اینکه از قوی نبودن ارگاسم ابراز ناراحتی کند.
دلیل این قضیه این است که فرد اتساع ناشی از جهش ناگهانی مایع منی را از داخل مجرای ادرار که در هنگام انزال رخ می دهد را تجربه نمی کند.
از طرفی برخی از مردان نسبت به اینکه انزال رتروگراد ممکن است باعث عدم توانایی پدر شدن آنها شود نگران هستند.
در چنین مواقعی می توان اسپرم را از ادرار جدا کرده و طی فرایند تلقیح مصنوعی همسر فرد را باردار کرد. این کار تخصصی بوده و باید حتما در مراکز مربوطه و توسط متخصص امر انجام شود.

ارگاسم خشک به علت فشار

اگر فشار زیادی بر روی مجاری ادرار وجود داشته باشد، مایع منی از مرد خارج نمی شود. بسیاری از مردان می دانند که اگر آلت تناسلی آنها تحت فشار قرار بگیرد، انزال صورت نخواهد گرفت. در این حالت بلافاصله بعد از کاهش فشار بر روی آلت، مایع منی از آلت به بیرون نشت خواهد کرد.
همچنین اگر قسمت بین کیسه بیضه و مقعد نیز تحت فشار قرار گیرد، ممکن است مرد با ارگاسم خشک مواجه شود.
برخی از افراد معتقدند که دوچرخه سوار ها به علت وجود فشار طولانی مدت در این ناحیه ممکن است با ارگاسم خشک مواجه شوند که البته این قضیه به صورت علمی تائید نشده است.

ارگاسم خشک به علت مصرف مواد مخدر و الکل

گاهی اوقات برخی داروها (مجاز و غیر مجاز) و مواد مخدر می توانند منجر به ارگاسم خشک شوند.
در بین سالهای ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۷ تحقیقاتی بر روی داروهایی انجام گرفت که می توانستند باعث ارگاسم خشک شده و در نتیجه پیشگیری از بارداری شوند. اما این تحقیقات هنوز بسیار ناقص بوده و عوارض جانبی آنها هنوز مشخص نشده است.

سایر عواملی که می توانند باعث ارگاسم خشک شوند

در سال ۲۰۰۹ وبسایت مایو کلینیک لیستی از عوامل دیگری که می توانند منجر به ارگاسم خشک شوند را ارائه کرد. البته فراموش نکنید که این موارد بسیار نادر بوده و نیازی به احساس نگرانی در این زمینه نیست:
. مسدود شدن مجرای اسپرم
. انسداد کیسه منی
. ناهنجاری های مادرزادی دستگاه تناسلی
. آسیب نخاعی
. برخی داروهای خاص برای فشار خون بالا، بزرگ شدن پروستات و اختلالات خلقی
سه مورد اول این لیست به مسدود شدن مجرای منی مربوط می شود که یک متخصص اورولوژیست می تواند این مشکل را درمان کند.

ارگاسم خشک به منظور تفریح

در سال ۲۰۱۳ مطالعات ما نشان داد که برخی از وبسایت ها وجود دارند که چگونگی تجربه ارگاسم خشک را آموزش می دهند. این قضیه ما را شگفت زده کرد.
این وبسایت ها دلیل انجام این کار را اینگونه بیان می کنند:
. احساس شدیدتر است.
. این کار به شما اجازه می دهد که ارگاسم های چندگانه داشته باشید.
در این وبسایت ها به شما آموزش داده می شود که چگونه با استفاده از عضلات لگن خود باعث ایجاد ارگاسم خشک و بدون انزال شوید. البته در این روش باید تحریک قبل از انزال متوقف شود.
این روش هنوز قابل تائید نیست اما به نظر می رسد که تمرین کردن آموزش های آنها بی ضرر باشد.

جمع بندی

در مردان جوان، تقریبا تمام موارد ارگاسم خشک بی ضرر بوده و به علت تمام شدن مایع منی به علت انزال های قبلی بروز می کند.
در مردان مسن تر، که تحت درمان پروستات قرار دارند، احتمالا ارگاسم خشک آنها به صورت انزال رتروگراد بوده و وارد مثانه می شود.


برچسب‌ها: زناشویی, مسائل جنسی, آموزش جنسی, ارگاسم, اراسم خشک

پنل اس ام اس

پنل ارسال اس ام اس تبلیغاتی

پنل ارسال پیامک

نمایندگی اس ام اس